AK-Term: beweegnorm

Stoelyoga

Kunt u niet lang staan en is meedoen aan yoga daardoor lastig? Dan is stoelyoga iets voor u.

Aerobics

In Leidschenveen kunnen vrouwen u op dinsdag en vrijdag meedoen met aerobics. In de oefeningen op muziek wordt rekken, strekken en krachttraining gecombineerd.