Mantelzorg thema bijeenkomst: Een bordje vol
In november kunt u de mantelzorg themabijeenkomst ‘Een bordje vol’ bezoeken op verschillende plaatsen in de stad. In deze themabijeenkomst staan we stil bij balans, grenzen en zelfzorg.
AK-Term: ontspanning
Workshop Adem in, adem uit
In de workshop ontdek je of je ademhaling gezond is en wat het betekent voor je fysieke en mentale gezondheid. Je leert eenvoudige technieken die je direct kunt toepassen.
Workshop Ontspanningstechnieken
In de workshop maakt u kennis met ontspanningstechnieken om beter tot rust te komen.
Creatieve Salon- Creatief met kaarsen
In oktober kunt u meedoen aan de creatieve Salon. We gaan van 7 oktober tot 31 oktober op diverse locaties in de stad op creatieve manier kaarsen versieren.
Swasti Yoga
Swasti betekent in het hindi, gezondheid. Yoga betekent verbinden. Een verbinding tussen lichaam en geest.
Je houding verbeteren en spanning loslaten
Leer met Alexandertechniek je houding verbeteren en spanning reguleren.
Informatie en activiteiten voor mensen met kanker
Met regelmaat organiseren wij ontspannende workshops of informatieve bijeenkomsten voor mensen met kanker.
Mantelzorg thema bijeenkomst: Een Bucketlist vol Betekenis
In Juli kunt u de mantelzorg themabijeenkomst ‘Een Bucketlist vol betekenis’ bezoeken op verschillende plaatsen in de stad.