Pilates sessies
Omschrijving
Bij Zuiver Pilates kunt u kiezen uit verschillende soorten sessies. Tijdens een privé sessie wordt er door de personal trainer een sessie opgebouwd aan de hand van wat het lichaam nodig heeft. De oefeningen worden op verschillende niveaus gegeven, toegepast op het niveau van de klant (basic, intermediate of advanced niveau).
De mat sessies zijn er in verschillende niveaus: basic, intermediate en advanced. Tijdens de mat sessies worden er een reeks grondoefeningen gedaan waarin er met name gewerkt wordt aan het versterken van de powerhouse.
De duet sessies zijn op de reformers. Een duet sessie kan desgewenst gecombineerd worden met mat oefeningen. Vindt u het leuker om samen te trainen, maar toch meer persoonlijke aandacht te krijgen, dan is een duet sessie ideaal.
Aangeboden door
Locatie
Telefoonnummers
E-mailadressen
Links
- Website: zuiverpilates.nl/#
Kosten bijdrage
- Voor eigen rekening
Indicatie nodig
- Geen indicatie nodig
Gevestigd in
- Den Haag Benoordenhout (WIJK)
Actief in
- Haagse Hout
Leeftijd
- volwassenen