Beweeg je Fit is een trainingsprogramma voor vrouwen met borstkanker die onder deskundige begeleiding hun conditie willen verbeteren.
Beweeg je Fit is een speciaal trainingsprogramma voor vrouwen met borstkanker die onder deskundige begeleiding hun conditie willen verbeteren. U kunt er zowel vóór, tijdens als na de behandeling van borstkanker aan beginnen. Door de oefeningen verbeterd u uw conditie, kracht, coördinatie en balans. Elke training sluit af met ontspanningsoefeningen.
Het programma duurt 12 weken. De training vindt 2 keer per week plaats in de oefenruimte van de praktijk van Huid&Vitaal in Den Haag.
Voor wie?
Vrouwen die borstkanker hebben (gehad)