Engelse meditatiecursus
Omschrijving
Iedere derde zondagochtend van de maand kunt u de beginnerscursus: Shamatha en mededogen in het Engels volgen.
Shamatha-meditatie is de basis voor verschillende boeddhistische meditatievormen en methoden. Shamatha leert ons hoe we onze constant actieve geest kunnen kalmeren en hoe we kalmte, helderheid en concentratie kunnen ontwikkelen.
De cursus wordt gegeven in het Sakya centrum, we mediteren op een stoel, kussen of bankje. Matten, meditatiekussens en banken zijn aanwezig. Neem je eigen paar warme sokken en/of sjaal mee.
Aangeboden door
Locatie
Wanneer
- elke: maand op: derde
- van: 10:00 tot 11:30
- begindatum: 20 november 2022
Telefoonnummers
E-mailadressen
Links
Kosten bijdrage
- Eigen bijdrage
Indicatie nodig
- Geen indicatie nodig
Gevestigd in
- Den Haag Regentessekwartier (WIJK)
Actief in
- Segbroek
Leeftijd
- volwassenen
- ouderen