Fitness workouts
Omschrijving
Interesse in fitness? We geven een uitgebreide groepstraining van minstens een half uur, waarin kracht-, balans- en behendigheidsoefeningen centraal staan.
Aan bod komen bewegen op muziek, stoelgym met dynabands, gewichten en ballen, ontspanningsoefeningen en rek- en strekoefeningen. Daarnaast bieden we diverse spelvormen aan waarbij mikspelen, ringwerpen, hoepels en andere materialen gebruikt worden.
Kijk voor de lestijden op de website.
Voor wie?
Mensen met hart & vaatziekten en ouderen
Aangeboden door
Locatie
Telefoonnummers
E-mailadressen
Links
- Website: hartvoorsport.com
Indicatie nodig
- Geen indicatie nodig
Gevestigd in
- Den Haag Mariahoeve en Marlot (WIJK)
Actief in
- Haagse Hout
Sociale groepen
- chronisch zieken
Leeftijd
- ouderen
- volwassenen