Stoelgym
Omschrijving
Houdt uw spieren soepel. Gedurende een half uurtje kunt u actief bezig zijn, onder begeleiding van een beweegagoog. Hierbij wordt het hele lichaam getraind, ook wordt er ingespeeld op valpreventie. Dit kan vanuit de stoel of staand. U kunt op elk niveau deelnemen aan deze gymnastiek. Na een aantal oefeningen wordt er afgesloten met een leuk beweegspel.
Meldt u tijdig aan, want vol = vol.
Aanmelden kan telefonisch of via de e-mail.
Voor wie?
Ouderen
Aangeboden door
Locatie
Wanneer
- begin: 15 juni 2022 om: 14:30
- eind: 15 juni 2022 om: 15:30
Telefoonnummers
E-mailadressen
- Martin Traas: mtraas@cardia.nl
Links
- Website: www.cardia.nl/welzijn/activiteiten/
Kosten bijdrage
- Gratis
Indicatie nodig
- Geen indicatie nodig
Gevestigd in
- Den Haag Waldeck (WIJK)
Actief in
- Loosduinen
Leeftijd
- ouderen