U heeft Parkinson en u wilt mentaal in balans blijven. Zenmeditatie is mentale fitness. Het brengt rust, veerkracht en ontspanning.
Zenmeditatie is mentale fitness. Het brengt u rust, veerkracht en ontspanning. Mensen die mediteren kunnen zich beter concentreren, slapen beter, ervaren meer energie. Zij kunnen beter omgaan met emoties en krijgen nieuwe inzichten.
In de les oefenen we met stil zijn en aanwezig zijn met alles wat er is, ongeacht wat dat is. Ik moedig u aan om thuis te gaan mediteren en met elkaar te delen wat dat brengt.
Wilt u meedoen? U kunt altijd gratis kennismaken.
Betaling voor deelname gaat met een 5- of 10-rittenkaart, die u in de Shop met Ideal kunt kopen. Deze kosten respectievelijk € 55 en € 100.
Inschrijven kan via de website.
Wanneer: