Leer wandelen met poles.
Bij Nordic Walking wandelt u met gebruik van poles (stokken), waardoor de gewrichten ontlast worden en spieren uit armen en bovenlichaam actief gebruikt worden tijdens het wandelen. Een cursus bestaat uit 4 lessen in stadspark De Verademing. U kunt meedoen aan de groepsles of kiezen voor privé-les.
Voor wie?
Volwassenen
Wanneer: