Nordic Walking is wandelen met speciale stokken, poles genoemd.
Nordic Walking is wandelen met speciale stokken, poles genoemd. Deze vorm van lopen spaart de gewrichten, is voor iedereen gemakkelijk te leren en traint het hele lichaam. Kortom het is een prettige manier om superfit te worden.
Voor wie?
Iedereen met een verstandelijke beperking vanaf 15 jaar
Wanneer: