Optifit voor 50+ bij Optizijn
Omschrijving
We beginnen iedere les met een vrolijke warming up, gevolgd door een conditiegedeelte met grond- of krachtoefeningen. Daarna komt er steeds een ander spel aan bod, waaronder korfbal, volleybal, ring- of bouncehockey, basketbal en badminton. We eindigen met strek- en ontspanningsoefeningen.
Bij heel slecht weer sporten we binnen.
Voor wie?
Volwassenen/ouderen vanaf 50 jaar
Aangeboden door
Locatie
- GKV Korfbal
-
Wanneer
- elke: week op: ma
- van: 15:30 tot 16:30
- eerstvolgende datum: 14 juli 2025
Telefoonnummers
E-mailadressen
Links
Kosten bijdrage
- Ooievaarspas geldig
- Voor eigen rekening
Gevestigd in
- Den Haag Bezuidenhout (WIJK)
Actief in
- Haagse Hout
Leeftijd
- ouderen
- volwassenen