Bewegen op een bewuste, verantwoorde en ontspannen manier.
Hoe ouder u wordt, hoe belangrijker het is om in beweging te zijn. Door voldoende te bewegen blijft u soepel en vitaal. Door regelmatig yoga oefeningen te doen en gezond te leven draagt u zelf bij aan uw welzijn. De yogales is afgestemd op uw mogelijkheden.
Eén keer per maand is er op zaterdag een yoga sessie.
Voor wie?
Ouderen
Wanneer: