Training Sterk en Weerbaar
Omschrijving
Het is een training voor vrouwen die willen leren om hun weerbaarheid te vergroten. In deze training leert u onder andere om uw gedachten, gevoelens en behoeften te herkennen, begrijpen en benoemen.
- Met respect naar jezelf en naar een ander te kijken.
- Je gedachten, gevoelens en behoeften herkennen, begrijpen en benoemen.
- Je eigen keuzes maken en je hiervoor verantwoorden.
- Onveilige relaties en situaties herkennen.
- Op een respectvolle manier voor jezelf opkomen.
- Nee’ durven zeggen, je grenzen herkennen en aangeven.
- Zelfverzekerde lichaamshouding en stemgebruik.
- Start met geloven in je eigen kracht!
De training bestaat uit 12 sessies waarin u over over uzelf en uw leven nadenkt en leert om op een eerlijke, positieve en constructieve manier te reflecteren.
Voor wie
Vrouwen uit Den Haag met taalniveau A2 of hoger
Aanmelden kan op de website van stichting Yasmin
Aangeboden door
Locatie
Telefoonnummers
E-mailadressen
Links
Kosten bijdrage
- Eigen bijdrage
Indicatie nodig
- Geen indicatie nodig
Gevestigd in
- Den Haag Centrum (WIJK)
Actief in
- Centrum
Leeftijd
- vrouwen