Voorkom vallen, doe mee aan deze training.
‘Vallen verleden tijd’ is een oefenprogramma specifiek voor zelfstandig wonende ouderen. U kunt de training alleen of met een groep volgen. Naast evenwicht, mobiliteit en spierkracht komen in het programma ook de dagelijkse struikelblokken aan bod zoals; een stoepje op en af stappen, het oversteken van een drukke straat, een heuveltje of de trap oplopen.