Training of workshop Omgaan met stress
Omschrijving
‘Hoe zorg ik voor een goede balans?’, ‘Door de spanning die ik ervaar, ben ik helemaal uit mijn evenwicht geraakt’, ‘Ik moet zoveel doen op een dag: ik heb geen tijd voor mezelf en wil anderen niet tot last zijn door hulp te vragen.’
Zijn deze uitspraken herkenbaar? Meldt u dan aan voor deze workshop.
- U krijgt inzicht wat (on)gezonde stress is en wat dit met u kan doen.
- U krijgt een beeld van de manier waarop u zelf gewend bent om met stress om te gaan.
- Door anders om te gaan met stress, kunt u in balans blijven.
U kunt de workshop ook online volgen.
Voor wie?
Volwassenen
Aangeboden door
Locatie
Telefoonnummers
E-mailadressen
Links
Kosten bijdrage
- Gratis
Indicatie nodig
- Geen indicatie nodig
Gevestigd in
- Den Haag Centrum (WIJK)
Actief in
- Centrum
Leeftijd
- volwassenen