Yoga bestaat uit een reeks oefeningen bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen.
Yoga bestaat uit een reeks oefeningen bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen of te leren met stress om te gaan. Anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten.
Op maandag krijgt u les van mw. Shama, op woensdag van dhr. Rangai en op donderdag van mw. Lien Ramdai. Deelnemen kost €5 per maand.
Voor wie?
Iedereen
Wanneer: