Yoga oefeningen maken u fitter en flexibeler.
Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. Meedoen kost €10 per maand.
Voor wie?
Ouderen
Wanneer: