De yogaposes maken uw lichaam sterker en flexibeler, u blijft langer fit.
Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. Meedoen kost €8 per maand.
Voor wie?
Vrouwen
Wanneer: