Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen.
Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten.
Voor wie?
Volwassenen
Wanneer: