Yoga oefeningen helpen u fit en flexibel te blijven.
Yoga oefeningen zijn bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten. Meedoen in Bouwlust kost €2,50 per les.
Voor wie?
Volwassenen
Wanneer: