Om goed voor een ander te kunnen zorgen, moet je ook goed zorgen voor jezelf. Maar dat is als mantelzorger niet altijd makkelijk. Wat kun je doen als je merkt dat het zorgen je te veel wordt? En hoe blijf je in balans?
In de Zorgmantel workshop nodigen we je uit om te ervaren wat “zorgen voor” en ook “zorgen maken over” werkelijk weegt. Dit doen wij door je letterlijk te laten voelen. De Zorgmantel geeft inzicht in wat je als mantelzorger werkelijk draagt. Zijn er taken of zorgen die je zou kunnen loslaten of wilt behouden?
