Het CooL programma (coaching op leefstijl) is een tweejarig programma. Het is een van de programma’s die bij de Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) horen. Daarom, is het programma vrijwel kosteloos voor deelnemers en heeft het geen invloed op het eigen risico.
Het CooL programma bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele gesprekken met een leefstijlcoach. Gedurende de twee jaar hebben deelnemers dus regelmatig contact met een vast aanspreekpunt, de leefstijlcoach.
Het CooL programma gaat over voeding, bewegen, slapen, spanning en ontspanning. De deelnemers bepalen zelf wat ze willen bereiken, wat ze willen veranderen en hoe ze dat doen. Voor deelname is een verwijzing van een huisarts of specialist nodig.
Voor wie?
Mensen vanaf 18 jaar met overgewicht
