De oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. Tijdens de therapie word je je bewust van je beweeggedrag.
Je leert de bewegingen vervolgens zo efficiënt mogelijk uit te voeren: balans tussen ontspanning en spanning, een goede coördinatie en balans in de belasting van de gewrichten. Daarbij krijg je inzicht in de reactie van het lichaam op pijn, overbelasting en spanningen.
