Het doel van de cursus is te onderzoeken hoe het boeddhisme in de praktijk richting kan geven in het dagelijks leven. De cursus helpt je om helderder te zien wat er gebeurt in je gedachten en emoties, en om bewuster te reageren in situaties van stress, twijfel of conflict.
De cursus is geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring in meditatie en/of boeddhisme. De nadruk ligt niet op geloven of aannemen, maar op zelf onderzoeken en ervaren.
Kijk op de website voor dagen en tijden.
