Elke cursus wordt vooraf gegaan door een introductiecursus. Tijdens deze les van 5 kwartier kunt u geheel vrijblijvend kennis maken met de sport en beslissen of u de aansluitende cursus gaat volgen.
De cursus bestaat uit 6 lessen waarin stapsgewijs en met veel individuele aandacht de techniek wordt aangeleerd. Tijdens de cursus is er ook aandacht voor een goede warming-up, oefeningen en afwisseling in het wandelgebied.
De cursus wordt gegeven in de weken aansluitend op de introductieles op dezelfde dag en tijdstip en gaat door bij voldoende deelname (minimaal 4 en maximaal 10 personen)
