Yoga bestaat uit een reeks oefeningen bedoeld om geest en lichaam in balans te brengen. Sommige mensen doen aan yoga om te ontspannen of te leren met stress om te gaan. Anderen helpt het ademhaling-, slaapstoornissen of rugklachten te verlichten.
Een les kost € 6,00. U kunt zich aanmelden bij het wijkcentrum in Mariahoeve.
Voor wie?
Volwassenen vanaf 21 jaar
