De training Hoera, ik durf! is een groepstraining voor kinderen die angstig zijn. Bang voor het donker, bang om voor een groep te praten, bang voor honden, of bang als je alleen thuis bent. Je voelt je er niet fijn door.
Tijdens de training kom je erachter waar je je angst voelt in je lijf en je leert trucjes om te ontspannen. Ook maak je een stappenplan voor het langzaam overwinnen van datgene waar je bang voor bent en je leert positiever denken. Wekelijks maak je samen met je ouders thuisopdrachten in je eigen werkboek.
Voor wie
Voor kinderen van 6 tot en met 9 jaar.
Hoe vaak
8 bijeenkomsten van 1,5u.
Kosten
Niets. Er is geen verwijzing nodig
