Sociale Kaart

Je houding verbeteren en spanning loslaten

Alexandertechniek is een bewegingsleer. Je leert wat spanning en verveling doen met je spierspanning en je houding. Met oefeningen leer je hier meer controle over te krijgen. Je leert patronen van overmatige spanning bewust los te laten en meer natuurlijke, gezondere patronen van ondersteuning te activeren. 

Voor wie?

Volwassenen en ouderen

Locatie

  • Celebesstraat 42585 TJ ‘s-Gravenhage

Wanneer

  • elke week op ma, wo, do
  • van 13:30 tot 19:30
  • eerstvolgende datum: 7 oktober 2026

Kosten bijdrage

  • Voor eigen rekening

Indicatie nodig

  • Geen indicatie nodig

Gevestigd in

  • Den Haag Archipelbuurt (WIJK)

Actief in

  • Centrum

Leeftijd

  • Ouderen
  • Volwassenen