Qigong is een vorm van Chinese bewegingsleer die uw lichamelijke en geestelijke gezondheid verbetert. In Qigong zoekt u naar een harmonieuze stroom van Qi. Door middel van meditatie, ademhalingsoefeningen, eenvoudige bewegingen en visualisatie wordt de Qi in het lichaam versterkt.
Buiten oefenen met frisse lucht geeft je de mogelijkheid om in contact te komen met de natuur en je verbonden te voelen met de wereld om je heen. We oefenen op de mooiste plekjes van Den Haag. Geregeld ontmoeten we eetbare en geneeskrachtige planten.
Meestal oefenen we in het Westbroek Park. Maar neem contact op om aan te melden en voor de precieze locatie.
