Sociale Kaart

Training beter in je vel

Somber? Moe? geen zin? bewegen helpt! In deze training leer je hoe je meer in beweging kunt komen, niet alleen lichamelijk, maar ook met je hoofd.

  • minder stress en beter ontspannen
  • met eenvoudige oefeningen je botten en spieren kunt versterken.

Voor wie?

55+

Locatie

  • Lijnbaan 42512 VA ‘s-Gravenhage

Kosten bijdrage

  • Gratis

Indicatie nodig

  • Geen indicatie nodig

Gevestigd in

  • Den Haag Centrum (WIJK)

Actief in

  • Alle staddelen

Leeftijd

  • Volwassenen