Gezond leven is belangrijk, maar wat is gezond leven hoe doe je dat eigenlijk?
In deze basiscursus van Dit is Fit leer je op een leuke en actieve manier over eten, bewegen, vriendschappen, omgaan met stress en je huis schoon houden.
Na deze cursus kun je ervoor kiezen om een of meerdere vervolgcursussen bij MEE of VTV te volgen. Je maakt je persoonlijke DiTisFiT gezondheidsplan!
Voor wie?
Voor deelnemers met een licht verstandelijke beperking.
