Sociale Kaart

Training of Workshop Beter slapen

Huishouden bed slapen

Goed slapen is belangrijk. ‘Beter slapen’ is een training met informatie over gezonde slaap, slaappatronen en waarom middelen zoals slaappillen en alcohol geen oplossing bieden. 

Tijdens deze training Leer waarom je slaapgedrag is zoals het is en wat je kunt doen om een betere nachtrust te krijgen. 

Wil je weten of de training bij jou situatie past? doe dan eerst mee met de workshop.

Voor wie?

Vanaf 18 jaar

Locatie

  • Lijnbaan 42512 VA ‘s-Gravenhage

Kosten bijdrage

  • Gratis

Indicatie nodig

  • Geen indicatie nodig

Gevestigd in

  • Den Haag Centrum (WIJK)

Actief in

  • Centrum

Leeftijd

  • Volwassenen
  • Jongvolwassenen