In 2026 Start de volgende training:
Je hebt geduwd, gesnauwd, gescholden en geslagen. Misschien niet één keer. Mogelijk Vaker. Wellicht heb je jezelf beloofd dat het nooit meer zou gebeuren, maar dan gebeurde het toch. De mensen om je heen zijn bang. En jij? Jij bent vooral boos op jezelf. Zie dit dan als je kans.
Niet om te praten over schuld, maar om te leren wat jij zelf kunt veranderen. Handen Thuis is er voor mensen die weten dat het zo niet verder kan.
Meld je aan voor deze training en vind weer controle over je emoties en gedrag zodat het stopt.
Ons programma duurt 10 weken en wordt uit gevoerd in vaste groepen van 12 deelnemers die in een vergelijkbare situatie zitten als jij.
We bieden een combinatie van fysieke training en coaching aan, zodat je zowel fysiek als mentaal sterker wordt.
Week 1 tot en met week 6
Bokstherapie en fysieke training met aandacht voor controle, lichaamstaal en impact.
Week 7 tot en met week 8
Intensieve groepscoaching met oefeningen rond emotie, gedrag en reflectie.
Week 8 tot en met 10
Individuele sessies voor verdieping, herstel en het omzetten van inzicht in gedrag.
Voor wie?
Plegers van geweld die willen dat het stopt.
Kosten
Gratis
