Kom kosteloos mee doen aan de zelfverdedigingslessen, en ervaar hoe leuk en gezellig bewegen is in groepsverband.
De lessen zijn volledig veilig en iedereen kan op zijn of haar eigen niveau deelnemen. De lessen, gebaseerd op Aikido, staan onder begeleiding van instructeur Alexander Eerhart.
Wil jij praktische technieken leren om je weerbaarheid en uithoudingsvermogen te vergroten? Beter in je vel te zitten? Meer energie op gaan doen in het dagelijkse leven? Meld je dan aan bij de Buurtsportcoach
Voor wie?
buurtbewoners
