Religie en levensbeschouwing spelen voor veel mensen een grote rol in de zoektocht naar zingeving.
Een religie, ook wel godsdienst of geloofsleer, is gebaseerd op heilige geschriften of tradities. Zo vindt het christendom zijn oorsprong in de Bijbel, de islam in de Koran en het jodendom in de Thora. Een religie kan op verschillende manieren geïnterpreteerd worden. Zo bestaan er verschillende christelijke stromingen zoals het protestantisme of katholicisme.
Levensbeschouwing is een visie op het leven: wat het leven betekent, wat de waarde ervan is en hoe het geleefd moet worden. Een voorbeeld is het Humanisme, een levensbeschouwing die uitgaat van de waardigheid van mensen en haar inspiratie vindt in menselijke vermogens. Humanisten gaan ervan uit dat mensen zelf zin en vorm aan hun leven geven.