Satria Nusantara ademhalingstechnieken uit Indonesië helpen mensen zich, onder meer, lichamelijk en mentaal te ontwikkelen.
De training in deze technieken verbetert de gezondheid en houdt deze op peil. Dit wordt verwoord in het motto van de vereniging, welke luidt sembuh (gezond worden), sehat (gezond blijven), saudara.
Hoewel de technieken leiden tot een individuele ontwikkeling, gebeurt de training (bij de vereniging) in groepsverband; dit wordt verwoord in het begrip saudara (broederschap).
De technieken zijn gebaseerd op ademhaling, beweging en concentratie die op verschillende manieren gecombineerd worden tot ademhalingstechnieken in rust of beweging.
De ademhalingstechnieken zorgen niet alleen van een betere lichamelijke en mentale gezondheid, waar bij de training het accent op wordt gelegd, maar dragen ook bij aan energetische, spirituele en emotionele ontwikkeling. Ademhalingstechnieken met een holistisch inslag voor iedereen ouder dan 16 jaar.
