Sociale Kaart Den Haag
Sociale Kaart
 

AK-Term: mindfulness

Mindfulness

De Mindfulness Based Stress Reduction Training (MBSR) bestaat uit 8 lessen. Iedere bijeenkomst heeft een thema zoals grenzen verkennen, stress bewust worden, de automatische piloot loslaten.

MindfulnessFabriek

MindfulnessFabriek geeft mindfulness trainingen die helpen bij stress en en andere klachten zoals piekeren, perfectionisme, gejaagdheid, onzekerheid en meer.