Lesaanbod somatisch bewegen en mediteren
Wilt u meer verbinding tussen lichaam en geest? Doe mee met een les die bij u past. Soepel bewegen of een vorm van meditatie.
AK-Term: mindfulness
stiltewandelingen
Stilte en wandelen helpen allebei tegen onrust, stress en piekeren. Wandel mee en oefen met mindfulness terwijl u in beweging bent.
Moving the Mind
Bij Moving the mind kunt u leren minder stress te ervaren door bewust te bewegen.
Fysiotherapie & Training Klaroenstraat
Praktijk voor fysiotherapie en training in Rijswijk.
Psychologiepraktijk ’t Speelveld
’t Speelveld is een vrijgevestigde psychologiepraktijk in Duinoord.
Mindfulness
Iedere derde woensdag van de maand is er mindfulness voor ouderen
Mindfulness
Pieker je veel, slaap je slecht, ben je vaak gestrest en/of voel je je somber? Mindfulness kan jou hierbij misschien helpen.
Ontspanning en meditatie
Meditatieve, ontspannende bewegingsvormen zoals yoga, qigong en tai chi staan bekend om hun helend effect op lichaam en geest.
Psychische klachten voorkomen
Psychische problemen zijn er niet opeens, maar ontwikkelen zich gedurende het leven. Trainingen en gesprekken zijn een manier om psychische problemen te voorkomen of te beperken.