Fitness workouts
Interesse in fitness? We geven een uitgebreide groepstraining van minstens een half uur, waarin kracht-, balans- en behendigheidsoefeningen centraal staan.
AK-Term: stoelyoga
Stoelyoga
Bewegen en ontspannen vanuit uw stoel.
Stoelyoga
Bewegen en ontspannen vanuit uw stoel.
Stoelyoga
Een milde vorm van yoga, wat een ontspannende Indiase vorm van gymnastiek is.
Stoelyoga
Op vrijdag kunt u meedoen met stoelyoga.
Stoelyoga
Kunt u niet lang staan en is meedoen aan yoga daardoor lastig? Dan is stoelyoga iets voor u.
Stoelyoga
Stoelyoga is yoga aangepast aan mensen die niet lang kunnen staan. Doet u mee?
Stoelyoga
Bij ANBO geeft Monique online stoelyoga voor ouderen. Als u zich inschrijft voor de lessen krijgt u video’s toegestuurd waaraan u thuis mee kunt doen.