Veel jongeren ervaren moeite met het maken van keuzes en ervaren stress. Ze zitten met vragen. Welke opleiding past bij mij? Hoe zien anderen mij? Doe ik het wel goed (genoeg)? Anderen verwachten dingen van mij, maar wat wil ik eigenlijk zelf?
Met al deze vragen kan het soms erg lastig zijn om je eigen weg te vinden en te volgen. Je denkt negatief over jezelf en voelt je vaak rot. Je loopt vast en weet niet goed hoe het verder moet. Zo ga je steeds meer aan jezelf twijfelen en hebt het gevoel dat je steeds verder in de knoop komt.
Bij de training ACT your way leer je omgaan met negatieve gedachtes, gevoelens en situaties die je lastig vindt. In de training leer je hier meer flexibel mee om te gaan en je eigen weg te vinden.
Er zijn 8 online bijeenkomsten van 1,5 uur na schooltijd. Er doen maximaal 8 jongeren mee.
Voor wie?
Jongeren van 15 tot 18 uit Centrum, haagse Hout, Laak of Leidschenveen-Ypenburg
Jongeren vanaf 18 tot 25 jaar uit heel Den Haag.
Kosten?
Gratis. Er is geen verwijzing nodig.
