Beweeg je Fit is een speciaal trainingsprogramma voor vrouwen met borstkanker die onder deskundige begeleiding hun conditie willen verbeteren. U kunt er zowel vóór, tijdens als na de behandeling van borstkanker aan beginnen. Door de oefeningen verbeterd u uw conditie, kracht, coördinatie en balans. Elke training sluit af met ontspanningsoefeningen.
Het programma duurt 12 weken. De training vindt 1 keer per week plaats in Wijkcentrum Mariahoeve.
Voor wie?
Vrouwen die borstkanker hebben (gehad)
kosten
5€ per les
