Hebt u weinig zelfvertrouwen, dan denkt u vaak dat mensen van alles over u vinden. Daar blijkt meestal niets van waar. Ook negatieve gedachten die u over uzelf heeft, kunt u leren nuanceren.
In de training ‘Meer zelfvertrouwen’ neemt u uw eigen zelfbeeld onder de loep. In de training krijg u informatie maar doet u ook praktische oefeningen waarmee u inzicht krijgt in uw eigen gedachten en gedrag.
Een workshop is een éénmalige bijeenkomst van 2 uur. Een training bestaat uit 5 wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur. Een online training bestaat uit 5 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur.
Voor wie?
Volwassenen
