Iedereen voelt zich wel eens somber. Soms is er een duidelijke reden voor die somberheid, maar soms kan het ‘zomaar’ ontstaan. Meestal gaat dit vanzelf over, maar niet altijd en dan is het goed om hier iets aan te doen. Geef je op voor de Somber en nu? -training en krijg meer grip op je stemming en gepieker. Zo kom je niet in een depressie.
Voor wie?
Voor jongeren van 12 tot 18 jaar uit Segbroek, Scheveningen, Loosduinen of Escamp
