Bewegen is gezond, vooral met een chronische aandoening of lichamelijke beperking zoals reuma of spierziekte. Door oefeningen te doen in extra warm water is bewegen makkelijker en worden stijfheid en pijnklachten minder.
In zwembad de Escamphof worden op verschillende tijdstippen oefeningen gegeven door een vrijwilliger. Dit wordt gedaan in extra verwarmd water met een gemiddelde temperatuur 31,5 tot 32 graden. De groepen bestaan uit maximaal 18 deelnemers.
Kijk voor de tijden op de website. Er zijn ook tijden alleen voor vrouwen.
Voor wie?
Jong(volwassenen) met een lichamelijke beperking of chronische ziekte
