50+ Gym en conditie
In de lessen gym en conditie voor dames 50+ wordt aandacht besteed aan gymnastiek en conditie. We doen onder andere grond- en wandeloefeningen.
AK-Term: seniorengym
Thuis in beweging blijven
Wij willen graag dat u in beweging blijft. U kunt meedoen met de filmpjes die we hebben gemaakt. Ieder filmpje duurt ongeveer 10 minuten.
Seniorengym
Oefen mee en blijf zo lang mogelijk in conditie.
Bewegen voor ouderen
Elke donderdag kunt u in Laak meedoen aan bewegen voor ouderen. Bewegen is niet alleen goed voor u, het is ook leuk samen met anderen te bewegen.
Meer Bewegen voor Ouderen
Elke maandag is er bij Het Klokhuis MBvO. MBvO (Meer Bewegen voor Ouderen) verbetert uw uithoudingsvermogen, balans en spierkracht en houdt u langer fit en zelfredzaam.
Meer bewegen voor ouderen
In zwembad Escamphof kunnen volwassenen vanaf circa 50 jaar op woensdagavond in het water oefeningen doen onder begeleiding van HWV.
Meer bewegen voor ouderen
In de Kronkel in Kortenbos kunt u meedoen aan MBvO, gymnastiek speciaal voor ouderen. Doe mee en blijf langer fit.
Buurtgym
Elke maandagochtend oefenen senioren (70+) tijdens de Buurtgym hun evenwicht en coördinatie.
Seniorengym
Bij hdm kunt u meedoen met seniorengym en daarna gezellig samen koffiedrinken.
Seniorengym
Bij hdm kunt u meedoen met seniorengym en daarna gezellig samen koffiedrinken.